Русская баня
Русская баня – это одно из самых уникальных мероприятий, в котором гармонично сочетаются польза и удовольствие. Релаксация, пряный аромат, пронизывающий каждую клеточку тела, невероятная чистота и легкость, - все эти ассоциации вызывает емкое слово - баня.
На Руси процесс обычного омовения тела за многовековую историю превратился в длительный ритуал очищения организма и глубокого морального удовлетворения. Беспрерывные рабочие будни, недостаточный уход за собой, застарелые недуги – все эти неприятные ощущения с лихвой устраняются при посещении хорошей бани. Важной причиной невероятного блаженства от банного мероприятия является использование натуральных материалов. Древесина, полевые травы, душистые ветви веника под действием высоких температур выделяют эфирные масла и органические вещества, наполняя атмосферу парной особым природным духом. А принимаемые во время процедур травяные сборы и чаи, фруктовые морсы и узвары мягко успокаивают нервную систему, приводят в порядок мысли и чувства.
Баня – польза для организма
Польза русской бани является неоспоримым фактом, не подлежащим сомнению. Многие болезни тела и души испокон веков врачевали в бане, и получали при этом отменный результат. Предварительный этап распаривания раскрывает все поры тела для выхода токсинов и проникновения природных веществ внутрь клеточных структур. Механическое действие хвойных и лиственных веников приводит к отшелушиванию старых слоев эпидермиса, побуждает клетки к регенерации – обновлению кожи.
Периоды воздействия высокой температуры и охлаждения способствуют улучшению кровообращения: кровь интенсивно насыщает органы и ускоряет в них обменные процессы. Вдыхание ароматных паров освобождает легкие и бронхи от мокроты, мягко облегчает дыхание.
Банные процедуры способствуют излечению заболеваний легочной системы, укрепляют иммунитет, очищают поры кожи от грязи и сала, повышают тургор эпидермиса, улучшают циркуляцию крови. А физический отдых организма делает человека более бодрым и морально уравновешенным.
Чтобы в полной мере прочувствовать пользу от бани, необходимо соблюдать следующие правила:
- перед посещением парной нужно принять теплый душ;
- парение нужно чередовать этапами отдыха;
- во время отдыха рекомендуется восполнять потерянную организмом влагу - пить полезные напитки с травами, медом, пряностями;
- массаж вениками целесообразно доверить профессиональному банщику.
Если нет врачебных противопоказаний, то во время посещения банного комплекса можно применить контрастную процедуру: после интенсивного парения погрузиться в прохладную воду. Резкие перепады температур активно встряхивают весь организм, пробуждают замедленные процессы омоложения, способствуют расщеплению жировых частиц кожи и выводу шлаков.
Приглашаем посетить нашу русскую баню в Москве, чтобы оздоровиться, расслабиться и получить незабываемые впечатления. Помимо традиционного посещения парной, парения вениками из ценных деревьев и растений, мы предложим спектр дополнительных процедур:
- очищающие маски, скрабирование и пилинги для кожи;
- СПА-обертывания;
- общеукрепляющий и лечебный массаж;
- отдых на русской печи в сенной комнате;
- горячие и холодные купели.
Все эти и многие другие приятные услуги позволят вам получить физическое и эстетическое наслаждение от посещения настоящей русской бани.
